تصویر برداری و عکاسی از همایش ها .مجالس و سمینارها 

 

توسط  استاد مجید افشار پور 

 

با تجربه ی بیست ساله

 

09121331756



برچسب‌ها: عکس همایش , عکاس , عکاس حرفه ای , سمینار و همایش , برگزاری کنسرت ها

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |
 

بهترین عکسهای پرتره و فشن در آتلیه رسپینا 

 

کودکان فشن

 

نمونه کار فیلم و عکس را حضوری ببینید و مقایسه کنید 

 

مجید افشار پور 09121331756



برچسب‌ها: عکس پرتره , عکس فشن , آتلیه های تهران , بهترین آتلیه تهران , عکس و فیلم مجالس

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

 

یک عصرگاه در آتلیه رسپینا 

 

خانواده ی خود را به یک ضیافت عکس مهمان کنید 

 

و سالها به یادگاران این مهمانی نگاه کنید و لذت ببرید 

 

آتلیه تخصصی عکس و فیلم رسپینا 

عکاسی پرتره .فشن .مجالس و کودک 

09121331756

مجید افشارپور 



برچسب‌ها: عکس پرتره , عکس فشن , عکاسی شرق تهران , آتلیه عروس و داماد , عکاس حرفه ای

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

بیست و دوم شهریور ماه

سالروز تولد ژیلا صادقی مجری و گوینده ی توانای سالهای طلایی تلوزیون است 

که هنوز هم همچنان خوش چهره و خوش صحبت در عرصه ی گویندگی می درخشد 

آتلیه رسپینا این روز را به ایشان تبریک می گوید 

 



برچسب‌ها: تولد ژیلا صادقی , آتلیه هنرمندان , آتلیه شرق تهران , عکس وفیلم عروسی , عکس فشن و پرتره

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

عکاسی صنعتی از دستگاه و قطعات درکارخانه ها و نمایشگاه های متعدد 

تجربه ی بیست ساله ی تیم هنری  آتلیه رسپینا 

اگر محصولی برای تبلیغ دارید عکاسی آن را به ما بسپارید 

عکاسی صنعتی 09121331756

 



برچسب‌ها: عکس فشن , عکس پرتره , عکاسی عروس و داماد , آتلیه عروس و داماد , عکاسی صنعتتی

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

 

مجید افشارپور 

مدیریت آتلیه رسپینا 

با بیش از بیست سال تجربه در عکاسی و تصویربرداری مجالس 

و همایش ها و سمینارهای تخصصی 

09121331756

 

 



برچسب‌ها: عکس مجالس , عکس و فیلم مجالس عروسی , آتلیه عروس و داماد , نمونه کار فیلم و عکس , عکاس و تصویربردار

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |
 

 

بهترین خدمات عکس مجالس عروسی 

 

بهترین عکسهای پرتره و فشن 

 

بهترین مونتاژ فیلم های عروسی

 

بهترین تصویربرداری مراسم 

 

 

 

آتلیه رسپینا هنرمندانه خاطرات قشنگ زندگی شما را ثبت می کند 

با بیش از  بیست سال سابقه ی عکاسی وتصویربرداری مجالس 

09121331756



برچسب‌ها: عکس عروسی , عکس و فیلم عروسی , عکس و فیلم مجالس , عکاسی حرفه ای , آتلیه عروس و داماد

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

 

یکی از دغدغه های خانم ها وقتی به آتلیه مراجعه می کنند

لاغر تر به نظر رسیدن است 

و یا وزن کم کردن تا زمان مراسم عروسی 

طوری که صورتشان شادابی اش را از دست ندهد 

 

 

اگر شما تمام موارد این رژیم را به دقت رعایت کنید هشت تا ده کیلو گرم کم خواهید کرد و پس از سه روز 

رژیم نگهدارنده می توانید به شرایط طبیعی تغذیه کرده و دیگر رژیم نگیرید .

 

روز اول:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند
نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت+اسفناج پخته+يك عدد گوجه فرنگي
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +آب ليمو
روز دوم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند
نهار:10 ورق كالباس مرغ+يك ليوان ماست كم چربي
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +آب ليمو
روز سوم:
صبحانه :يك فنجان چاي+دو عدد خرما
نهار : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+سس آب ليمو
شام:سالاد كرفس+گوجه فرنگي+آب ليمو
روز چهارم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار :يك ليتر آب ميوه ترجيحا سيب يا هويج+يك ليوان ماست
شام: 3 عدد تخم مرغ سفت +هويج رنده شده+200 گرم پنير رژيمي يا كم نمك
روز پنجم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار:يك ماهي پخته يا كبابي كامل+يك قاشق چايخوري كره +آبليمو
شام:300 گرم گوشت پخته يا كبابي+كاهو+كرفس
روز ششم:
صبحانه :يك فنجان چاي+دو عدد خرما
نهار:10 ورق كالباس مرغ+يك ليوان ماست كم چربي
شام: نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+ آب ليمو+روغن زيتون
روز هفتم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت+يك ورق كالباس+كاهو
شام :سالاد كلم+گوجه فرنگي+سس آبليمو+يك عدد ميوه
روز هشتم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند
نهار : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+ آب ليمو
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +آب ليمو+يك عدد ميوه
روز نهم:
صبحانه :يك ليوان شير
نهار : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+ آب ليمو
شام :سالاد كاهو+خيار+گوجه فرنگي+سس آبليمو+يك عدد ميوه
روز دهم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار :يك ليتر آب ميوه ترجيحا سيب يا هويج+يك ليوان ماست
شام:يك عدد تخم مرغ سفت+يك هويج پخته شده و رنده شده+200 گرم پنير رزيمي يا كم نمك
روز يازدهم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار:يك عدد ماهي پخته يا كبابي+يك قاشق چايخوري كره+آبليمو
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +كرفس
روز دوازدهم:
صبحانه :يك فنجان چاي+دو عدد خرما
نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت+يك عدد هويج پخته و رنده شده
شام : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي بدون پوست +كاهو+ آب ليمو

 


سه روز رژيم نگهدارنده:
روز اول:
صبحانه :يك ليوان شير
نهار:گوشت يا مرغ كبابي يا پخته+سالاد كاهو(خيار –گوجه فرنگي-سس آبليمو)
شام:سوپ آبمرغ يا گوشت+3 ورق نان تست+3 عدد ميوه
روز دوم:
صبحانه: يك فنجان چاي+يك ورق نان تست+عسل
نهار: 5 ورق كالباس مرغ+گوجه فرنگي+يك عدد خيار شور+3 ورق نان تست
شام : نصف سينه مرغ+سالاد كاهو+يك عدد خيار شور+3 ورق نان تست
روز سوم:
صبحانه:يك ليوان شير
نهار:گوشت يا مرغ كبابي+سالاد خيار و گوجه فرنگي
شام:سوپ مرغ+2 ورق نان تست+2 عدد ميوه



برچسب‌ها: رژیم بدون ورزش , رژیم کانادایی پانزده روزه , رژیم برای کم کردن سایز , سایز و وزن , عکس عروس

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

 

بهترین های عکاسی . تصویربرداری ومونتاژ مراسم عروسی در آتلیه رسپینا 

 

 

همین حالا تماس بگیرید و در آتلیه نمونه عکس و فیلم را مشاهده و قضاوت کنید 

09121331756



برچسب‌ها: عکس هنرمندان , نیلوفرخوش خلق , عکس عروسی هنرمندان , عکس فشن , عکاسی عروسی

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |

 

زیباترین عکسهای پرتره

 

را از چهره ی خود و عزیزانتان در آتلیه رسپینا بگیرید 

 

 

همین حالا تماس بگیرید و وقت آتلیه خود را مشخص کنید 

09121331756

 



برچسب‌ها: عکس پرتره , عکس فشن , آتلیه تهران پارس , آتلیه عروس و داماد , برترین آتلیه های تهران

تاريخ : | | نویسنده : مجید افشار پور |